Hvad betyder Adduktion?
Adduktion refererer til bevægelsen af en kropsdel mod midterlinjen af kroppen. Dette sker, når en kropsdel bevæger sig indad mod kroppens midte, såsom når man fører armen indad mod kroppen.
Eksempler på brug
- Det er vigtigt at træne musklerne omkring hoften for at styrke adduktion.
- Adduktion af skulderen kan hjælpe med at forbedre rækkevidden af bevægelse.
- En god strækøvelse kan fremme adduktionen af låret.
- Adduktion refererer til bevægelsen af en kropsdel mod midtlinjen af kroppen.
- Et stærkt adduktor-muskelsæt kan forhindre skader under træning.
- Træning af adduktion kan hjælpe med at opretholde god kropsholdning.
- Adduktion er en vigtig del af balancen i kroppens muskler.
- At forbedre adduktionen kan bidrage til at reducere risikoen for skader.
- Der findes flere forskellige øvelser, der kan styrke adduktorerne.
- Adduktion spiller en vigtig rolle i mange dagligdags bevægelser.
- Overbelastning af adduktorerne kan føre til smerte og ubehag.
- Det er vigtigt at strække ud efter træning for at fremme adduktionen.
- En fysioterapeut kan hjælpe med at udvikle et program til at forbedre adduktionen.
- Adduktion kan være afgørende for at bevare mobiliteten i hoften.
- Et jævnt niveau af adduktion og abduktion er vigtigt for kroppens funktion.
Synonymer
- Indadrotation
- Indadbevægelse
- Medial rotation
Antonymer
- Abduktion
- Fjernelse
- Separation
- Frigørelse
Etymologi
Ordet adduktion stammer fra det latinske ord adductio, der betyder at bringe nærmere eller at føre hen imod. I anatomisk sammenhæng refererer adduktion til bevægelsen af en kropsdel ind mod kroppens midtlinje.
sharonfrugt • klappene • klassement • mudder • losseplads • plantage • kusine • afsavn •