Valget af sengetøj tager mange let på, hvilket egentlig er en skam, for vi er ikke alle ens, når det kommer til, om vi sover roligt, døjer med allergier, har nemt ved at holde på varmen og ønsker, at sengetøjet former sig efter os. En række overvejelser gør sig gældende, når du vil vælge rigtigt.

Bæreevnen, der er udtryk for dyners evne til at holde på varmen, er nok noget af det første, du bør tage stilling til. Jo højere bærevnen er, jo mere varmt ligger du, og det vil typisk være noget i omegnen af en bæreevne på 1100, der er ideel, hvad vinterdyner gælder, mens 200 er nok til en sommerdyne. Men dette til side, hvad bør så ellers gøre en forskel for, hvilket sengetøj du får?

Ønsker du noget vegansk? Prøv kapok

Materialerne er ét bud. Kapok fra frøkapsler er et fint valg til folk, der ønsker et vegansk alternativ til dun og fjer. Materialet kan i øvrigt fremstilles 100 % økologisk, og så er det også et naturligt allergivenligt materiale, der er oplagt at introducere i soveværelset, hvor en husstøvmideallergiker sover. Kapok er i øvrigt et meget åndbart materiale, da kapokfibrene er spækket med små hulrum.

Ønsker du en lidt anderledes (amme)pude, rullemadras eller sengerand, er kapok umiddelbart et bud værd. I hvert fald hvis du ønsker dig et materiale, der brillerer ved sine naturlige egenskaber.

Er du rastløs i sengen?

Døjer du meget med uro, når du sover, så du af og til vågner op med topmadrassen halvt liggende på gulvet, var det måske klogt at investere i en kugle- eller bæltedyne. Disse vejer en del og kan hjælpe dig med at finde ro, når du sover. Nogle bælte- og kugledyner egner sig til at blive brugt for sig selv, mens andre bør bruges sammen med en almindelig dyne. Det afhænger tit af bæreevnen.